5月病にも効果ありの万能ツボ！

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2018.05.06

5月病にも効果ありの万能ツボ！

こんにちは☀

GWはご家族でお出掛けされましたか？♪
そんなGWも今日で終わってしまいますねTT

新社会人の方は4月から気を張ってこの1ヶ月を過ごしてきて
入社してから初めての長期連休となったと思います。
そこで緊張の糸がほぐれてやる気も出なくなってしまったり、
気怠い感じになってしまうのが五月病ですね＞＜

五月病にも効果的なツボを紹介したいと思います♪

百会（ひゃくえ）

百会は様々な健康効果を持つ万能なツボです。

効能：ストレス・不眠症・自律神経改善・頭痛・めまい・抜け毛

位置・押し方

百会のツボは頭のてっぺんにあります。
両耳から頭に沿って真っすぐ上に伸ばした線と
鼻の延長線が交わる辺りにあり、指で押してみると少し凹んだ所です。
両手の中指を重ねて、体に対し垂直に心地よい程度に押します。

これからの季節に陥りがちな五月病にも効果があるので
気持ちが乗らない時に試してみてはいかがでしょうか？